事實上，我們的生活中有各種各樣的輻射：從穿越星系而來的宇宙射線、核電站的核燃料到家里的大理石地板磚，從醫院的X光機到陽光里的紫外線，從手機、微波爐、高壓線到電視、廣播臺的信號塔，輻射無所不在。對此，也不必過分擔憂，只有過量的放射性照射才會對人體造成傷害。

　　什么是輻射

　　輻射就是從發射體發出的射線。輻射分為天然輻射和人工輻射兩種。

　　現實生活中，天然輻射無處不在，包括宇宙射線、土壤、巖石和飲水中的放射性元素、人體內部的放射性元素鉀-40等。人工輻射是人為照射的，常見的有做X光檢用放射性同位素治病、吸煙、看電視等。

　　輻射是指能量以電磁波或粒子（如α粒子、β粒子等）的形式向外傳送。自然界中的一切物體，只要溫度在絕對零度（相當于-273.15℃）以上，都會產生輻射，將能量向所有方向直線放射。如陽光其本質也是一種輻射。

　　輻射按其能量的高低及電離物質的能力，可分為電離輻射與非電離輻射。

　　電離輻射是指波長短且頻率和能量皆高的射線，它們可以從原子或分子里面至少電離出一個電子，從而改變其結構和物理化學性質，我們常說的“核輻射”就屬于電離輻射。電離輻射主要包括α、β、γ輻射及中子輻射等。

　　非電離輻射則是低能電磁波，它的能量較電離輻射弱，不能從原子或分子里面電離出電子。只有波長比紫外線波更短的電磁波才具有較高的能量，我們日常生活中的無線電波、微波、紅外線、可見光以及紫外線等都屬于非電離輻射。

　　電磁輻射對人體的影響

　　電磁輻射是電磁波以相互垂直的電場和磁場隨時間的變化而傳遞能量。人類生存的地球本身就是一個大磁場，它表面的熱輻射和雷電都可產生電磁輻射，太陽及其他星球也從外層空間源源不斷地產生電磁輻射，圍繞在人類身邊的天然磁場、太陽光、家用電器等都會發出強度不同的輻射。

　　電磁輻射對人體的影響要根據其強度和頻率做具體分析。對于較低頻率的電磁輻射，對人體的影響主要是熱效應。日常生活中常見的手機、電腦等，所用的頻段主要是無線電波和微波，屬于低頻率電磁輻射，目前還沒有證據說明它們對人體健康造成危害。對于頻率更高的電磁輻射，如X射線和γ射線，它們具有電離特性，對人體的影響不再限于熱效應，而是直接或間接地對人體細胞產生損傷，過量照射則會對人體健康有害，所以我們要盡量避免進入高頻電磁輻射區域。

　　常見電離輻射類型

　　電離輻射是一切能引起物質電離的輻射總稱,其種類很多,包括α射線、β射線、中子輻射以及X射線、γ射線等。

　　α射線是氦的原子核，由兩個質子和兩個中子組成，帶兩個正電荷，是一種帶電粒子流。 α射線有很強的電離本領，對人體內組織破壞能力較大。然而由于其質量較大，所以穿透能力差，在空氣中的射程只有幾厘米，只要一張紙或健康的皮膚就能擋住。

　　β射線是一種高速運動的電子流，帶有一個單位的負電荷，質量輕。其電離本領比α射線小得多，但穿透本領更強。對于同樣能量的α射線和β射線，α射線的射程是1厘米的話， β射線能夠達到10米遠。但與X、γ射線比，β射線的射程短，很容易被鋁箔、有機玻璃等材料吸收。

　　X射線和γ射線是光子，不帶電，無靜止質量，是波長很短的電磁波，兩者的電離作用較弱，但是穿透力更強，只有足夠厚的鉛板才能阻擋。

　　核輻射單位

　　放射性活度：是指放射性元素或同位素每秒衰變的原子數，單位是貝可勒爾，簡稱貝可（Bq）。1貝可的定義是每秒鐘有一個原子核發生核衰變。

　　吸收劑量：是指射線與物體發生相互作用時，單位質量的物體所吸收的輻射能量的度量。單位是戈瑞（Gray，Gy），1戈瑞相當于輻射授予每千克質量組織或器官的能量為1焦耳。

　　有效劑量：用來描述輻射所致機體健康危害的大小，定量地評價輻射照射有可能導致的風險大小，不同的組織器官受到相同的輻射得出的有效劑量是不同的。有效劑量的單位是希沃特（Sivert，Sv），也稱為西弗。

　　西弗是個量值很大的單位，在實際應用中，通常更多使用毫西弗（mSv）或微西弗（μSv）。事實上，人體如果短期受到低于100毫西弗的輻射，并不會造成影響；輻射劑量超過4000毫西弗，則可能致死。

　　放射性物質的來源

　　放射性物質的來源可以分為天然來源和人工來源兩大類。

　　●天然來源

　　宇宙射線：它是一種從宇宙空間射到地球的高能粒子流，主要由質子和其他粒子等組成。

　　原生放射性核素：它在地球的形成過程中就產生了，廣泛存在于地球的巖石、土壤、江河、湖海中，其活度、濃度和分布隨巖石構造的類型不同而變化。

　　宇生放射性核素：它來源于高能宇宙射線與大氣層中的空氣成分發生的相互作用，如碳-14和氫-3。

　　由于自然界中的空氣與水的循環，天然放射性核素早已遍布整個生物圈，且已進入動植物體內。但由于其輻射劑量微弱，不會對生物造成危害。

　　●人工來源

　　人工放射性核素主要來源是核試驗、反應堆及加速器。在20世紀有核試驗期間，公眾受到的人工放射性核素的輻射照射主要源自核武器試驗所產生的放射性污染，核反應堆的核事故也會導致人工放射性核素的環境釋放。人工放射性核素進入大氣循環體系在全球范圍擴散。

　　地球上每人每年平均會受到來自天然放射性核素的輻射劑量約為2.4毫西弗，受人工放射性核素影響的輻射劑量約為0.01毫西弗；很顯然，與天然本底輻射相比，人工放射性核素的劑量貢獻完全可以忽略不計。